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每周食谱
第十三周2025.05.06-05.09
发布日期:2025-5-6   点击:66

科学要求每个小孩每天需要的饮食量:

谷 类:100-125 g

动 物:50-60 g

豆制品:15 g

蔬菜:100-125 g

牛奶或豆奶:150 ml

星期

星期

星期

星期

早点

双喜牛奶

日式小圆饼

双喜牛奶

港荣蒸面包

达利园小面包

双喜牛奶

太平苏打

双喜牛奶

趣多多

 

午餐

红烧鳝丝

番茄炒鸡蛋

鸡毛菜豆腐汤

番茄土豆牛腩

木耳西葫芦

紫菜蛋汤

刀切馒头

红烧鸡翅

鸡毛菜蘑菇肋排汤

红烧大虾

油豆腐娃娃菜

番茄蛋汤

午点

蝴蝶面

哈密瓜

桂花蒸米糕

苹  果

牛肉生滚粥

火龙果

香葱芝士蛋糕40G

香  蕉