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第十周 2018.11.12--11.16
发布日期:2018-11-12   点击:259



科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml

星期 早 点 午    餐 午 点

双喜牛奶

万年青

萝卜烧肉

赤豆拉糕

苹  果

白菜香干
蕃茄鸡蛋汤

双喜牛奶

甜 趣

香酥鸡根

面川条

橘  子

 

青菜油面筋
扁尖冬瓜汤
麦片饭

双喜牛奶

椒盐苏打

刀切馒头

糯米烧麦

香  蕉

菠菜平菇
肋排汤

双喜牛奶

夹心饼干

清蒸龙利鱼

菜  粥

糖醋包菜
菌菇海带汤
血糯米饭

双喜牛奶

香酥条

台湾草虾

红豆提子片

火龙果

红烧土豆

紫菜虾皮豆腐汤