科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
趣多多 双喜牛奶 |
美味酥 双喜牛奶 |
优冠饼干 双喜牛奶 |
菜园小饼 双喜牛奶 |
王子夹心 双喜牛奶 |
午餐 |
蜜汁肉圆 蚝油生菜 番茄鸡蛋汤 |
洋葱鳝丝 木耳西兰花 平菇土豆大骨汤 |
菜下面 娃娃菜香菇 香酥鸡翅 |
意式牛肉酱 虾皮杭白菜 菌菇海带汤 |
红烧肋排 糖醋包菜 紫菜豆腐汤 |
午点 |
糯米烧卖 香 蕉 |
苹 果 玉米棒 |
肉松花卷 圣女果 |
赤豆糖粥 香 瓜 |
肠仔包 荔 枝 |