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每周食谱
第八周2019.4.8--4.12
发布日期:2019-4-8   点击:744

 科学要求每个小孩每天需要的饮食量:

谷 类:100-125 g

动 物:50-60 g

豆制品:15 g

蔬菜:100-125 g

牛奶或豆奶:150 ml

4.8-4.12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

双喜牛奶

香酥条

双喜牛奶

康师傅美味酥

双喜牛奶

康师傅夹心

双喜牛奶

椒盐苏打

双喜牛奶

甜趣

午餐

百叶结烧肉

花菜木耳

丝瓜蛋汤

香酥鸡米花

上汤娃娃菜

菠菜猪肝汤

扬州炒饭

鸡毛菜

肋排汤

土豆烧牛肉

清炒西葫芦

小油豆腐粉丝汤

彩椒鱼片

香菇青菜

蘑菇干丝肉汤

午点

糯米烧麦

苹果

八宝粥

火龙果

豆沙花卷

香蕉

汤年糕

小番茄

香肠餐包

琥珀核桃仁

 

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