科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
| 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
| 早点 | 香酥条 双喜牛奶 | 椒盐酥 双喜牛奶 | 奥利奥 双喜牛奶 | 闲 趣 双喜牛奶 | 美味酥 双喜牛奶 | 
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 午餐 | 胡萝卜炖牛腩 木耳西兰花 扁尖冬瓜汤 | 密汁鸡翅 上汤苋菜 菌菇海带汤 | 菜下面 娃娃菜香干 鱼香肉丝 | 红烧肉圆 蘑菇青菜 紫菜蛋汤 | 豆豉龙利鱼 糖醋包菜 萝卜骨头汤 血糯米饭 | 
| 午点 | 糍毛团 香 蕉 | 赤豆小圆子 梨 | 糯米烧麦 火龙果 | 八宝粥 苹 果 | 肠仔包 哈密瓜 |