科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
趣多多 双喜牛奶 |
太平苏打 双喜牛奶 |
王子饼干 双喜牛奶 |
万年青 双喜牛奶 |
小熊饼干 双喜牛奶 |
午餐 |
滑炒鱼片 红烧扁婆 丝瓜茹汤 麦片饭 |
汤年糕 蜜汁鸡翅 鸡毛菜肉片 |
肉末炖蛋 花菜油豆腐 炒素 |
意式牛肉酱 虾皮杭白菜 紫菜豆腐汤 |
萝卜烧肉 蒜香长豇豆 番茄土豆汤 |
午点 |
葱油花卷 香 蕉 |
南瓜粥 苹 果 |
玉米棒 橘 子 |
面川条 梨 |
香橙蛋糕 哈密瓜 |