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每周食谱
第六周2020.6.22-6.28
发布日期:2020-6-22   点击:1183

科学要求每个小孩每天需要的饮食量:

谷 类:100-125 g

动 物:50-60 g

豆制品:15 g

蔬菜:100-125 g

牛奶或豆奶:150 ml

  星期一 星期二 星期三 星期四 星期日
早点 焙朗早餐饼
双喜牛奶
太平苏打
双喜牛奶
小熊饼干
双喜牛奶
优冠饼干
双喜牛奶
午餐 萝卜烧肉
香菇青菜
紫菜蛋汤
彩椒鱼片
白灼生菜
肉丝豆腐汤
汤年糕
香干娃娃菜
香烧鸡根
端午节快乐! 肉末炖蛋
花菜油豆腐
炒 素
午点 南瓜糕
西 瓜
什锦菜粥
苹 果
豆沙粽子
香 瓜
肉松花卷
哈密瓜