科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期日 | |
早点 | 焙朗早餐饼
双喜牛奶 |
太平苏打
双喜牛奶 |
小熊饼干
双喜牛奶 |
优冠饼干
双喜牛奶 |
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午餐 | 萝卜烧肉
香菇青菜 紫菜蛋汤 |
彩椒鱼片
白灼生菜 肉丝豆腐汤 |
汤年糕
香干娃娃菜 香烧鸡根 |
端午节快乐! | 肉末炖蛋
花菜油豆腐 炒 素 |
午点 | 南瓜糕
西 瓜 |
什锦菜粥
苹 果 |
豆沙粽子
香 瓜 |
肉松花卷
哈密瓜 |