科学要求每个小孩每天需要的饮食量：
谷 类：100-125 g
动 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 奥利奥 双喜牛奶 |
美味酥 双喜牛奶 |
丹麦华夫 双喜牛奶 |
菜园小饼 |
优冠饼干
双喜牛奶 |
| 午餐 | 水面筋烧肉
香菇青菜 丝瓜蛋汤 |
清蒸鸦片鱼 白灼生菜 番茄土豆汤 |
汤年糕
肉丝娃娃菜 香炸鸡根 |
茄汁鸡丝 清炒西葫芦 猪肝菠菜汤 |
三色虾仁 茭白肉丝 鸡毛菜平菇骨头汤 |
| 午点 | 米蜂糕 苹果 |
什锦菜粥
橘子 |
南瓜馒头 梨 |
白菜烂糊面 |
红豆餐包 哈密瓜 |
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