科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
趣多多 双喜牛奶 |
香酥条 双喜牛奶 |
优冠饼干 双喜牛奶 |
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午餐 |
肉末蛋糕 蒜香苋菜 木耳丝瓜汤 |
三丁虾仁 油豆腐青菜 菌菇海带汤 |
意式牛肉酱 香干小白菜 扁尖冬瓜汤 |
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午点 |
葱油花卷 哈密瓜 |
绿豆粥 苹 果 |
肠仔包 梨 |