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每周食谱
第一周 2021.9.1-9.3
发布日期:2021-9-1   点击:876

科学要求每个小孩每天需要的饮食量:

谷 类:100-125 g

动 物:50-60 g

豆制品:15 g

蔬菜:100-125 g

牛奶或豆奶:150 ml

星期一

星期

星期

星期

星期

早点

趣多多

双喜牛奶

香酥条

双喜牛奶

优冠饼干

双喜牛奶

 

午餐

肉末蛋糕

蒜香苋菜

木耳丝瓜汤

三丁虾仁

油豆腐青菜

菌菇海带汤

意式牛肉酱

香干小白菜

扁尖冬瓜汤

午点

葱油花卷

哈密瓜

绿豆粥

苹 果

肠仔包