科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
| 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 | |
| 早点 | 小熊饼干 双喜牛奶 | 太平苏打 双喜牛奶 | 优冠饼干 双喜牛奶 | 万年青 双喜牛奶 | 
| 
 午餐 | 扬州炒饭 鸡毛菜肋排汤 | 茄汁鱼片 蒜香苋菜 冬瓜骨头汤 | 香酥鸡根 炒 素 平菇鱼头汤 | 洋葱猪肝 花菜炒木耳 菌菇海带汤 | 
| 午点 | 黑米糕 桔 子 | 番茄鸡蛋面 梨 | 南瓜馒头 苹 果 | 葱油咸餐包 哈密瓜 |