科学要求每个小孩每天需要的饮食量：
谷 类：100-125 g
动 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期五 |
星期六 |
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早点 |
椒盐酥 双喜牛奶 |
优冠饼干 双喜牛奶 |
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午餐 |
肉末蛋糕 蒜香苋菜 木耳白玉菇大骨汤 |
酱鸭腿 油豆腐青菜 扁尖冬瓜汤 |
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午点 |
肉松花卷 苹 果 |
赤豆糖粥 火龙果 |
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