科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
太平苏打 双喜牛奶 |
丹麦华夫 双喜牛奶 |
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午餐 |
蜜汁肉圆 糖醋包菜 丝瓜蛋汤 |
茄汁鱼片 花菜木耳胡萝卜 冬瓜棒骨汤 |
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午点 |
南瓜馒头 梨 |
绿豆粥 苹 果 |