科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期日 |
星期一 |
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早点 |
双喜牛奶 英式米饼 奶酪玉米片 |
双喜牛奶 丹夫华夫饼 蓝莓干 |
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午餐 |
茄汁大虾 青椒土豆丝 芙蓉蔬菜汤 |
扬州炒饭 鸡毛菜 小肉丸汤 |
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午点 |
桂花蒸米糕 火龙果 |
肉松粥 佳沛金果 |