科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期四
星期五
早点
双喜牛奶
趣多多
日式小圆饼
蔓越莓干
午餐
蜜汁肉圆
青菜小香干
番茄鸡蛋汤
茄汁鸡丁
清炒菠菜
萝卜大骨汤
午点
虾仁蝴蝶面
苹 果
香葱芝士蛋糕
砂糖橘