科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
双喜牛奶 焦糖饼干 |
双喜牛奶 香葱梳打饼干(小中大) 英式米饼(托) 山楂条 |
双喜牛奶 趣多多 |
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午餐 |
大米饭 油爆虾(中大班) 三色虾仁(托小班) 地三鲜 荠菜豆腐羹 |
大米饭 红烧肉圆 炒生菜 芙蓉鲜蔬汤 |
菜 饭 萝卜排骨汤 |
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午点 |
葱油花卷 草 莓 |
南瓜粥 苹 果 |
肉松面包 蓝 莓 |